Lågaffektivt bemötande
Metoder för att hantera utbrott och stressiga situationer utan att eskalera konflikten.
Föräldracoachning
Strategier som fungerar i vardagen
Att vara förälder till ett barn med ADHD, autism eller annan NPF innebär ofta en vardag med höga krav, ständiga anpassningar och en känsla av att räcka till. Hos Rikta Psykiatri erbjuder vi konkret föräldracoachning som fokuserar på att ge dig verktyg för att minska konflikter och stärka relationen till ditt barn.
- Digitala samtal
- Konkreta strategier
- Stöd som håller över tid
Vad innebär coachningen?
Vi utgår från din familjs specifika situation. Coachningen är inte terapi, utan ett praktiskt stöd där vi arbetar med:
Struktur och tydliggörande pedagogik
Hur du bygger upp en vardag med bildstöd, scheman och förutsägbarhet som faktiskt fungerar.
Kommunikation
Hur du når fram till ditt barn och skapar en bättre dialog.
Egen återhämtning
Strategier för att du som förälder ska orka hålla över tid.
Varför välja föräldracoachning hos oss?
Vi kombinerar medicinsk expertis med djupgående erfarenhet av NPF-coaching. Det gör att vi förstår de bakomliggande neurologiska orsakerna till barnets beteende och kan anpassa råden därefter. Målet är en lugnare hemmiljö där både du och ditt barn kan fungera bättre.
Så kommer du igång
Vi erbjuder digitala samtal. Du kan boka ett enstaka möte för en specifik utmaning eller ett längre coachingpaket för en mer omfattande förändring.
Redo att få en lugnare vardag hemma?
Kontakta oss så matchar vi dig med rätt coach och upplägg.
Kontakta oss
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig inom kort, oftast samma eller nästkommande vardag.
Vi återkommer oftast samma eller nästkommande vardag.