Tidiga tecken på ADHD hos vuxna
Tidiga tecken på ADHD hos vuxna och hur de kan märkas i vardagen.
Blogg · Rikta Psykiatri
Tidiga tecken på ADHD hos vuxna och hur de kan märkas i vardagen.
Hur coachning för ADHD och AST kan göra vardagen mer hanterbar genom praktiska strategier, struktur och stöd.
Varför en ADHD-diagnos kan göra skillnad i vardagen, minska självkritik och öppna för rätt stöd, behandling och anpassningar.
Vad exekutiva funktioner är, hur de hänger ihop med ADHD och praktiska sätt att stötta hjärnan i vardagen.
Praktiska, evidensnära verktyg som matchar hur ADHD-hjärnan fungerar i vardagen.
Less-recognized patterns that can accompany ADHD—and guidance on when to seek a professional assessment.
Practical, professional guidance to build natural eye contact—combining everyday experiments and a structured three-session coaching plan.
A structured, professional guide to understanding why we delay and the practical steps that help you start, deliver, and finish.
Evidence-informed ways to rebuild focus in a distracted world—habits, environments, and pacing that actually work.
A structured, professional guide to capturing, prioritizing, and delivering work when your mind feels overloaded.
Allt du behöver veta om hur en ADHD-utredning går till – från förberedelser till återkoppling och fortsatt stöd.
Varför vi skjuter upp saker vid ADHD och hur du bygger strategier som fungerar i vardagen.
En genomgång av hur ADHD i ouppmärksam form (ADD) skiljer sig från den kombinerade presentationen – och vad det betyder i vardagen.
En tydlig genomgång av autism, diagnoskriterier, utredning och stödstrategier för vardagen.
Maskering syftar på strategier autistiska personer använder för att dölja sina naturliga beteenden för att framstå som neurotypiska.
En lättöverskådlig genomgång av vad ADHD är, hur diagnoser ställs och vilka behandlingar som hjälper.