När stress och ångest känns i kroppen - och varför det ofta hänger ihop med ADHD hos vuxna
Många vuxna lever med diffusa kroppsliga stressymtom - hjärtklappning, magont, spända muskler - utan att förstå varför.
Blogg · Rikta Psykiatri
Blogg
Aspergers syndrom hos vuxna - symtom, utredning och stöd
En pedagogisk och professionell genomgång av Aspergers syndrom hos vuxna, symtom, utredning och stöd.
ADHD-medicinering för vuxna
En guide till ADHD-medicinering för vuxna: läkemedelsval, titrering, uppföljning och livsstil som påverkar effekten.
ADHD-medicinering för barn och ungdomar
Hur ADHD-medicinering fungerar för barn och ungdomar, vilka läkemedel som finns och vad som är viktigt i uppföljningen.
ADHD eller bipolär sjukdom? Likheter och skillnader
En grundlig genomgång av skillnaderna och likheterna mellan ADHD och bipolär sjukdom, och varför det är så svårt att skilja dem åt.
Den ultimata guiden för att hantera ADHD i arbetslivet
Den ultimata guiden för att hantera ADHD i arbetslivet. Att leva med ADHD i arbetslivet kan innebära unika utmaningar oavsett om du arbetar på kontor, inom vården, i ett praktiskt hantverkaryrke eller i en kreativ bransch.
Guiden till dig som förälder till barn med ADHD
Praktisk, jordnära guide för föräldrar till barn med ADHD – struktur, rutiner, konflikter, skola, fritid, sömn, skärmtid och självkänsla.
Att vara sin egen bästa vän: Din guide till självmedkänsla vid ADHD och autism
En guide till hur självmedkänsla kan stötta vid ADHD och autism genom att ersätta den inre kritikern med en vänligare röst.
Tidiga tecken på ADHD hos vuxna
Tidiga tecken på ADHD hos vuxna och hur de kan märkas i vardagen.
Hur ADHD- och AST-coachning kan hjälpa dig i vardagen
Hur coachning för ADHD och AST kan göra vardagen mer hanterbar genom praktiska strategier, struktur och stöd.
Varför en ADHD-diagnos kan vara viktig
Varför en ADHD-diagnos kan göra skillnad i vardagen, minska självkritik och öppna för rätt stöd, behandling och anpassningar.
ADHD och exekutiva funktioner
Vad exekutiva funktioner är, hur de hänger ihop med ADHD och praktiska sätt att stötta hjärnan i vardagen.
10 ADHD-strategier som faktiskt gör skillnad
Praktiska, evidensnära verktyg som matchar hur ADHD-hjärnan fungerar i vardagen.
Så fungerar en ADHD-utredning
Allt du behöver veta om hur en ADHD-utredning går till – från förberedelser till återkoppling och fortsatt stöd.
Prokrastinering och ADHD
Varför vi skjuter upp saker vid ADHD och hur du bygger strategier som fungerar i vardagen.
ADHD och ADD – likheter och skillnader
En genomgång av hur ADHD i ouppmärksam form (ADD) skiljer sig från den kombinerade presentationen – och vad det betyder i vardagen.
Maskering och autism
Maskering syftar på strategier autistiska personer använder för att dölja sina naturliga beteenden för att framstå som neurotypiska.