ADHD hos kvinnor – förstå mönstren och återta orken
ADHD kan se annorlunda ut hos kvinnor. Maskering, hormonella svängningar och höga förväntningar gör att många missas eller får hjälp sent. Vi erbjuder en noggrann utredning med fokus på hela din vardag.
Hur kan ADHD visa sig hos kvinnor?
ADHD är ett neuropsykiatriskt funktionssätt som påverkar uppmärksamhet, impulskontroll och motivation. Hos kvinnor kan symtomen vara mer inåtvända – som mental oro, perfektionistiska krav eller återkommande utmattning efter perioder av högt tempo.
Vi utforskar hur livsfaser, hormoner och maskeringsstrategier påverkar din vardag. Tillsammans skiljer vi ADHD från stress, ångest eller PMDS och landar i en förklaring som känns igen hos dig.
”När du får ett språk för dina mönster blir det lättare att välja vad du vill förändra och vilket stöd du behöver.”
Under utredningen tittar vi på:
- Energicykler över månad, årstider och större livsfaser.
- Maskering, prestationsmönster och effekten av långvarig stress.
- Emotionell reglering, sömn och samsjuklighet som ångest eller depression.
- Skyddsfaktorer, relationer och praktiskt stöd i vardagen.
Vi använder DIVA-5, hormonrelaterade skattningar och kompletterar vid behov med medicinsk provtagning.
En process som ger klarhet och rätt stöd
Vår ADHD-utredning för vuxna är utformad för att identifiera ADHD eller närliggande tillstånd hos personer som är 18 år eller äldre. Många söker efter långvariga svårigheter med uppmärksamhet, organisering, rastlöshet eller impulsivitet som påverkar arbete, studier och relationer. Målet är klarhet och rätt behandling – för många innebär det en stor lättnad att förstå bakgrunden till svårigheterna.
Bedömningssamtal
Vi börjar med ett inledande bedömningssamtal på 30 minuter. Här berättar du om dina funderingar och varför du söker utredning. Vi går igenom aktuella svårigheter och vad du hoppas få ut av processen. Samtalet avgör om en full neuropsykiatrisk utredning är motiverad. Om ja planerar vi nästa steg direkt – om nej ger vi råd och hänvisningar.
Fördjupade intervjuer och formulär
En legitimerad psykolog genomför en detaljerad anamnes från barndom till nutid – uppväxt, skola, arbete, relationer och vardagsfungerande – med fokus på socialt samspel, uppmärksamhet och hyperaktivitet. Om möjligt intervjuas även en anhörig som känt dig sedan barndomen. Du fyller i standardiserade självskattningar som kartlägger ADHD-drag och närliggande symtom.
Psykologisk testning och medicinsk bedömning
Du genomför psykologiska tester av kognitiva och sociala funktioner. Parallellt gör en specialistläkare eller psykiater en medicinsk och psykiatrisk genomgång för att utesluta andra orsaker och identifiera samsjuklighet som exempelvis autism, depression eller ångest.
Multidisciplinär genomgång
Psykolog och psykiater går igenom all information tillsammans och bedömer om kriterierna för ADHD är uppfyllda samt om andra diagnoser föreligger. Syftet är en korrekt, evidensbaserad diagnos.
Återgivning och uppföljning
Vi bokar ett återgivningssamtal där vi går igenom resultat och slutsats muntligt och du får ett skriftligt utlåtande. Du får individanpassade rekommendationer såsom anpassningar i vardag och arbete, psykoedukation, behandling eller vidare remisser. Även utan diagnos får du tydlig återkoppling och vägledning om nästa steg.
Fortsatt stöd efter diagnos
Vi erbjuder fortsatt uppföljning som anpassas efter arbete, familjeliv och energinivå. Du väljer hur omfattande stödet behöver vara.
Målet är långsiktig balans. Vissa vill ha regelbunden coachning medan andra önskar sporadisk hjälp.
Medicinsk uppföljning
Titrering, läkemedelsjustering och samordning med andra vårdgivare.
Coachning & terapi
KBT, ADHD-coachning och verktyg för att hantera stress, relationer och självkänsla.
Livsfasstöd
Planering inför graviditet, återgång i arbete eller klimakteriet med fokus på energi och struktur.
Vanliga frågor
Hittar du inte svaret? Hör av dig så guidar vi dig vidare.
Hur påverkar hormoner utredningen?
Vi kartlägger symtom över cykeln och väger in graviditet, amning eller klimakterium. Vid behov samarbetar vi med andra professioner eller vårdgivare.
Jag har redan en utmattningsdiagnos – kan jag ändå få ADHD-hjälp?
Ja. Många kvinnor med ADHD har erfarenhet av utmattning. Vi skiljer symtomen åt och ger en plan som tar hänsyn till återhämtning och hållbara rutiner.
Behöver jag involvera anhöriga?
Det är frivilligt. Vissa väljer att bjuda in partner eller vän till en del av processen för att få fler perspektiv, men det är du som bestämmer.
Vad händer om bedömningen visar något annat än ADHD?
Vi går igenom resultaten noggrant och ger rekommendationer för vidare utredning eller stöd – till exempel gällande autism, hormonella besvär eller depression.
Redo att boka din utredning?
Du förtjänar en vardag som fungerar utan att du bränner ut dig. Hör av dig så tar vi första steget tillsammans.
Boka ett introduktionssamtalVill du bli uppringd? Mejla oss så återkommer vi när det passar dig.