
Blogg · Rikta Psykiatri
Hur får man en ADHD-utredning? Remiss, egenremiss och privat väg
Tre sätt att ta sig till en ADHD-utredning: via remiss från vården, egenremiss eller en privat klinik. Så skiljer de sig åt i tempo, kostnad och kontroll.
Det finns i praktiken tre sätt att ta sig till en ADHD-utredning. Du kan gå via en remiss från vården, skicka en egen vårdbegäran, eller välja en privat utredning. Vägarna skiljer sig åt i tempo och kostnad, men leder alla fram till samma sak: en strukturerad bedömning av om dina svårigheter beror på ADHD. Här går vi igenom alla tre.
Vägen via vårdcentral och remiss
Det vanligaste första steget är att kontakta en vårdcentral. Där gör man en bedömning av dina svårigheter och behov, och vid behov skriver man en remiss vidare till specialistpsykiatrin [1]. Syftet med den första bedömningen är att ta reda på vilket stöd du behöver direkt, och om en neuropsykiatrisk utredning över huvud taget behövs [1].
Att diagnostiska utredningar görs just inom specialistpsykiatrin är ingen tillfällighet. Socialstyrelsens nationella riktlinjer rekommenderar att ett team med minst en läkare och en psykolog genomför den neuropsykiatriska utredningen [2]. Samtidigt betonar Socialstyrelsen att vården inte ska vänta med stödinsatser tills en diagnos är fastställd, men att en utredning inte heller får fördröjas vid välgrundad misstanke [2].
Egenremiss: du tar initiativet själv
Du kan också skicka en egen vårdbegäran, ibland kallad egenremiss eller egenanmälan, direkt till en mottagning [1]. Ibland kan du kontakta mottagningen på egen hand, och har du redan en psykiatrisk vårdkontakt kan du be om en bedömning där [1]. Hur det går till steg för steg beskriver vi i en egen artikel.
Den privata vägen: utan remiss
Hos en privat vårdgivare som Rikta Psykiatri behöver du ingen remiss alls. Du bokar ett kostnadsfritt bedömningssamtal direkt, och utredningen följer Socialstyrelsens nationella riktlinjer med validerade instrument som DIVA-5 [3]. Hos oss möter du en specialistläkare i psykiatri och en legitimerad psykolog, och de flesta moment kan göras digitalt oavsett var i landet du bor [3]. Det är dock alltid mottagande vårdgivare som avgör om en privat utredning kan ligga till grund för fortsatt vård i offentlig regi [3].
Vilken väg passar dig?
Kort sagt är remissvägen billig men ofta långsam, egenremissen ger dig mer kontroll inom samma system, och den privata vägen ger snabbast start till ett fast pris. Valet beror nog på hur länge du kan vänta och vad du har råd med. Vill du fördjupa dig kring väntetiderna finns en egen genomgång.
Vill du veta vilken väg som passar just dig? Rikta Psykiatri erbjuder ett kostnadsfritt konsultationssamtal på 30 minuter för dig som misstänker NPF, eller som redan har en diagnos och vill veta mer om coachning, ADHD-utredning för vuxna eller medicinering. Kontakta oss så bokar vi in samtalet.
Källor
[1] 1177. (2025). Neuropsykiatrisk utredning. https://www.1177.se/undersokning-behandling/undersokningar-och-provtagning/psykiatriska-utredningar/neuropsykiatrisk-utredning/
[2] Socialstyrelsen. (2024). Nationella riktlinjer för vård och stöd vid adhd och autism. https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/regler-och-riktlinjer/nationella-riktlinjer/riktlinjer-och-utvarderingar/adhd-och-autism/
[3] Rikta Psykiatri. (2026). ADHD-utredning vuxen: privat och utan remiss. https://riktapsykiatri.se/adhd-utredning/vuxna/
Funderar du på en utredning?
Skriv några rader om din situation så hör vi av oss, oftast samma eller nästkommande vardag. Kostnadsfritt och utan förpliktelser.
Vi återkommer oftast samma eller nästkommande vardag.
