Socialt & kommunikation
Svårt med ömsesidighet, blickkontakt, mimik och att tolka ironi eller undertext.
Autism-guiden
Autism – din guide till symtom, utredning och stöd
Autism märks tidigt i livet och finns på ett spektrum. Två personer kan bära samma diagnos men ha helt olika behov av stöd. Guiden hjälper dig förstå vad autism är, hur diagnoser ställs och hur vardagen kan anpassas.
Varför en guide?
Rikta Psykiatris team har samlat allt du behöver veta – utan medicinskt tungt språk.
- Tydliga definitioner: vad autism är (och inte är).
- Handfasta verktyg för hem, skola och arbete.
- Hur en utredning går till och vad du kan förvänta dig.
Grunderna
Vad är autism?
Autism beskriver ett sätt att fungera som påverkar socialt samspel, kommunikation och flexibilitet. Spektrumet innebär att två personer kan ha samma diagnos men helt olika styrkor, intressen och stödbehov.
På 1940-talet beskrev Leo Kanner och Hans Asperger liknande mönster hos barn. Förklaringar som skuldbelade föräldrar är sedan länge avfärdade – i dag vet vi att orsakerna är komplexa och omfattar genetiska, biologiska och miljömässiga faktorer.
Symtom
Hur kan autism yttra sig?
Varje person har en unik profil av styrkor och svårigheter. Många har dessutom tydliga styrkor i detaljseende, fokus och ärlighet.
Mönster & intressen
Repetitiva beteenden, rutinbehov och starka specialintressen som skapar fokus men även oflexibilitet.
Sensorik
Känslighet för ljud, ljus, beröring eller dofter. Överstimulering kan leda till trötthet eller shutdown.
Kommunikationssätt
Vissa kommunicerar främst skriftligt eller med hjälpmedel. Svar kan dröja – tid och tydlighet behövs.
Diagnostik
Diagnoskriterier (DSM-5 – i korthet)
Två kriterier måste vara uppfyllda – och påverka vardagen i flera sammanhang.
1. Social kommunikation
Varaktiga svårigheter med ömsesidighet, kommunikation och relationer.
2. Begränsade & repetitiva beteenden
Minst flera aspekter som stereotypier, rutinbehov, specialintressen eller sensoriska skillnader.
Stödbehov
Diagnosen omfattar även grad av stöd, samsjuklighet (t.ex. ADHD) och intellektuell profil.
Variationer
Hur märks autism?
Synligheten påverkas av ålder, krav och strategi.
Grad & ålder
Mest påtagligt när kraven ökar (förskola, skola, nya miljöer). Vuxna kan ha utvecklat fungerande strategier.
Könsskillnader & maskering
Flickor/kvinnor maskerar ofta genom att härma och överprestera – en strategi som kostar energi och kan leda till utmattning.
Situationsberoende
Svårigheter syns där kraven är störst – socialt, vid förändringar eller när specialintressen måste brytas.
Utredning
Autismutredning – så går det till
Offentliga och privata utredningar följer samma byggstenar.
Medicinsk bedömning
Läkare kartlägger hälsa och utesluter andra orsaker.
Psykologisk kartläggning
Strukturerade intervjuer om styrkor, svårigheter och tidslinje från barndom.
Anhörigmedverkan
Föräldrar eller partner kompletterar bilden för att fånga vardagen.
Formulär & tester
Självskattningar och neuropsykologiska tester vägs in.
Återkoppling
Tydligt besked, diagnos om kriterierna uppfylls och rekommendationer för studier, arbete och vardag.
Föräldraperspektivet
Att vara förälder till ett barn med autism
Stolthet över barnets intressen kan samexistera med oro för skola, vänskap och framtid.
- Utbildning: föräldrautbildningar och habilitering ger verktyg.
- Stödgrupper: fysiska eller digitala forum minskar ensamhet.
- Visuella rutiner: scheman, tidshjälpmedel och förberedelser skapar trygghet.
- Delaktighet: planera tillsammans med barnet för att stärka kontroll och självkänsla.
Vardagsstrategier
Vad kan man göra själv?
Små, konsekventa anpassningar gör stor skillnad i vardagen.
Skapa struktur
Dagliga rutiner, visuella scheman och tydliga svar på vad, när, hur länge och vad som händer sen.
Sensorisk miljö
Dämpa ljud och ljus, skapa en lugn plats och använd hjälpmedel (hörselskydd, taktila objekt) vid behov.
Stödja intressen
Låt specialintressen bli drivkraft i lärande och motivation.
Tydlig kommunikation
Var konkret, undvik dubbeltydigheter som skapar stress och respektera alternativa kommunikationssätt.
Skola & arbete
Tydliga instruktioner, minskad distraktion, möjlighet till pauser och flexibilitet i uppgifter.
Socialt stöd & självständighet
Social färdighetsträning, hjälp att kommunicera behov och stegvisa planer för självständighet.
Professionellt stöd
Beteendeterapi, arbetsterapi, psykoedukation och familjestöd underlättar vardagen för alla inblandade.
Boka gratis bedömningssamtal
Du får tid inom 48 timmar – via video eller telefon på tider som passar dig.
Kostnad: 0 kr. Samtalet leds av psykolog som guidar dig vidare mot utredning eller andra stödinsatser.