Skolvägran eller skolk? Att förstå varför barn stannar hemma
Skolk och skolvägran ser lika ut i statistiken men är helt olika saker. Här reder vi ut skillnaden, varför språket spelar roll och hur NPF kan spela in.
Blogg · Rikta Psykiatri
Blogg
Odiagnostiserad ADHD som vuxen – tecken på att du levt med det hela livet
Många får sin ADHD-diagnos först i vuxen ålder. Om tecknen som återkommer, varför så många missas och när det är dags att utreda.
När räcker inte skolans stöd? Så vet du att det är dags att söka hjälp
Har ni provat åtgärdsprogram och elevhälsa utan att det vänt? Så ser skolans stödtrappa ut, hur du märker att den inte räcker och vad hjälp utanför skolan kan ge.
NPF och skolfrånvaro: därför blir skolan för svår för vissa barn
Varför blir skolan så tung för barn med ADHD eller autism? Om exekutiva svårigheter, sinnesintryck och uttröttning – och vad forskningen faktiskt visar.
Mitt barn vägrar gå till skolan – vad gör jag?
Vägrar ditt barn gå till skolan? Här får du konkreta första steg för veckan, råd om hur du pratar med ditt barn och när det är dags att söka hjälp.
Intyg vid ADHD och autism – en praktisk guide
En praktisk guide till intyg vid ADHD och autism: Försäkringskassan, de nya körkortsreglerna 2026, skola och prov, LSS och diskrimineringsskydd i arbetslivet.
Att vara förälder med ADHD – vardag, struktur och tålamod
Om att vara förälder med ADHD – ärftlighet, vardag som krockar med diagnosen, vad som brukar hjälpa och frågan om läkemedel under graviditet och amning.
ADHD och åldrande – förändras symtomen med åren?
Hur ADHD förändras med åren, varför äldre sällan får diagnos, vad forskningen säger om minne och demens och hur läkemedel bedöms högre upp i åren.
ADHD och sömn hos vuxna – varför hjärnan inte stänger av
Varför sömnen är så svår vid ADHD – den förskjutna dygnsrytmen, sömnbrist som härmar ADHD, vad som gäller för melatonin i Sverige och vad som har bäst stöd.
ADHD och ekonomi – varför pengar och impulsivitet krockar
Varför pengar och impulsivitet krockar vid ADHD – mekanismen bakom, kopplingen till spel om pengar, praktiska strategier och stöd att söka i Sverige.
ADHD i relationer – kärlek, vänskap och kommunikation
Hur ADHD påverkar kärlek, vänskap och kommunikation – vad forskningen faktiskt visar, vilka populära bilder man bör vara försiktig med och vad som hjälper.
ADHD hos vuxna – så känns det och så får du hjälp
Så känns ADHD i vuxen ålder, vad som krävs för en diagnos, hur en utredning går till och vilken hjälp som faktiskt finns.
7 saker föräldrar kan göra redan idag vid begynnande skolfrånvaro
Har ditt barn börjat vara borta då och då? Sju konkreta saker du kan göra redan idag – medan frånvaron fortfarande är liten och lättast att vända.
Köra bil med ADHD och ADHD-medicin, vad gäller egentligen?
Nya regler från januari 2026, ordinerad medicin och rattfylleri, och vad som gäller för tunga behörigheter – så påverkar ADHD och ADHD-medicin körkortet.
ADHD-medicin under graviditet och amning
Ska du fortsätta, göra uppehåll eller byta ADHD-medicin under graviditet och amning? Så säger svenska myndighetskällor, preparat för preparat.
ADHD-medicin och alkohol – det här bör du veta
Hur går ADHD-medicin och alkohol ihop? Så säger svenska myndighetskällor om metylfenidat, lisdexamfetamin, atomoxetin och guanfacin, preparat för preparat.
Behöver jag en ADHD-utredning, eller räcker NPF-coachning?
En diagnos öppnar dörrar som coachning inte kan öppna. Så avgör du om du behöver en ADHD-utredning eller om NPF-coachning räcker, med realistiska väntetider och konkreta råd.
Vad kostar ADHD-medicinering privat?
Vad kostar ADHD-medicinering hos en privat mottagning? Så delas kostnaden upp i den medicinska tjänsten och själva medicinen, och så fungerar högkostnadsskyddet.
Ta över eller byta din ADHD-medicinering till en ny mottagning
Du har en fungerande ADHD-medicinering men vill byta mottagning. Så fungerar ett övertag, vad en ny mottagning behöver av dig och vad du kan förvänta dig av processen.
Insättning av ADHD-medicin privat, så går det till steg för steg
Du har fått din ADHD-diagnos och funderar på att prova medicin. Så fungerar en insättning av ADHD-medicin hos en privat mottagning, steg för steg.
NPF-coachning för föräldrar: vad skiljer det från familjerådgivning?
Familjerådgivning och NPF-coachning för föräldrar löser olika problem. Så skiljer de sig, vad forskningen säger om föräldrastöd och hur du väljer rätt stöd.
Vem passar atomoxetin (Strattera) för, och varför är det ett andrahandsval?
Atomoxetin är icke-centralstimulerande och används oftast som andrahandsval vid ADHD. Så fungerar det, för vem det passar och vad du bör veta om effekt, biverkningar och uppföljning.
Guanfacin (Intuniv) och dess annorlunda biverkningsprofil
Guanfacin är ett icke-centralstimulerande läkemedel som fungerar tvärtom mot stimulantia. Så ser biverkningsprofilen ut och varför upp- och nedtrappning måste ske gradvis.
Concerta eller Elvanse? Så skiljer sig de två vanligaste ADHD-medicinerna
Concerta och Elvanse är båda centralstimulerande, men substans, duration och användning skiljer sig åt. Så hjälper de olika mycket, och hur välj mellan dem.
Centralstimulerande eller inte? Skillnaden mellan de två typerna av ADHD-medicin
Så skiljer sig centralstimulerande och icke-centralstimulerande ADHD-läkemedel åt i verkningssätt, tid till effekt, narkotikaklassning och när det ena eller andra brukar väljas.
Biverkningar av metylfenidat och hur du hanterar dem
Vanliga och mer ovanliga biverkningar av metylfenidat, hur de brukar visa sig och vad du kan göra åt dem tillsammans med din läkare.
Har du inte råd med en ADHD-utredning? Här är dina alternativ
Vad vårdgarantin faktiskt lovar, hur långa köerna är i verkligheten och vilka vägar som finns om du inte har råd att lägga ut hela summan för en ADHD-utredning på en gång.
Stresshantering vid NPF: varför andningsövningar och mindfulness ofta inte räcker
Standardråden om andning och mindfulness räcker sällan vid NPF. Så hänger stress ihop med sensorisk överbelastning, och vilka NPF-anpassade strategier som faktiskt hjälper.
Kan autism medicineras? Så ser behandlingen ut för vuxna
Ingen medicin behandlar autism i sig, men samsjuklighet som ångest, depression och ADHD går att behandla. Så ser behandling och stöd ut för vuxna.
Kan autism hos barn medicineras? Vad föräldrar behöver veta
Ingen medicin behandlar autism i sig, men vid samsjuklighet som ADHD, sömnsvårigheter eller kraftig irritabilitet kan läkemedel ibland hjälpa. Här går vi igenom vad som gäller för barn.
Privat ADHD-utredning vs regionen – sex skillnader som faktiskt spelar roll
Privat mottagning eller regionen för din ADHD-utredning? Sex skillnader som faktiskt spelar roll – väntetid, kostnad, remiss, vårdgaranti, riktlinjer och tillsyn.
Vad händer efter en ADHD-utredning? Diagnos, medicin och uppföljning
Utredningen är klar – vad händer nu? Vi går igenom återgivningen, vad en diagnos innebär, hur behandling kan se ut och hur medicinering följs upp.
Så går en session hos en NPF-coach till: från första samtal till konkreta strategier
Från kartläggning och mål till konkreta strategier och hemuppgifter. Så ser en session hos en NPF-coach ut, steg för steg, och vad du kan förvänta dig.
Så förbereder du dig inför din ADHD-utredning – och varför du inte kan 'göra fel'
En utredning är inte ett prov du kan klara eller kugga. Så förbereder du dig inför din ADHD-utredning, vad du kan ta med och varför ärlighet väger tyngre än att prestera.
Vilka frågor ställs under en ADHD-utredning?
Varför frågar psykologen om din barndom, skolan och en vanlig morgon hemma? Så hänger frågorna under en ADHD-utredning ihop med diagnoskriterierna i DSM-5.
DIVA-5, ASRS och RAADS – så fungerar formulären i en NPF-utredning
Vad mäter DIVA, ASRS och RAADS – och avgör de om du får en diagnos? Vi reder ut skillnaden mellan screening och diagnostik och vad varje formulär faktiskt säger.
Vad ingår i en ADHD-utredning? Tester, prover och formulär
Vad händer egentligen under en ADHD-utredning? Vi går igenom anamnes, formulär, prover och kognitiva test – och varför en utredning inte är ett prov du kan klara eller kugga.
Skillnaden mellan en legitimerad NPF-coach och en certifierad coach utan vårdlegitimation
Coach är ingen skyddad titel i Sverige. Så skiljer sig en legitimerad NPF-coach från en certifierad coach utan vårdlegitimation, och vad skillnaden betyder för dig som klient.
ADHD eller PTSD? Likheter, skillnader och varför de förväxlas
Samma symtom kan ha helt olika orsaker. Så skiljer du ADHD från PTSD, därför blandas de ihop och så får du rätt hjälp.
Autism eller PTSD? Två tillstånd som ofta förväxlas och hur de skiljs åt
Autism och PTSD kan se förvillande lika ut hos vuxna. Så skiljer du tillstånden åt, och därför är en noggrann utredning avgörande för rätt stöd.
Sen ADHD-diagnos: utredning efter 30, 40 och 50
Sen ADHD-diagnos är vanligt. Så fungerar en vuxenutredning efter 30, 40 eller 50 och vad som skiljer den från en barnutredning.
Second opinion på en ADHD-utredning – när är det värt det?
Second opinion på en ADHD-utredning: vad lagen säger, när det är värt det och hur en omprövning av NPF-diagnos går till hos Rikta.
När är mitt barn redo för en ADHD-utredning? Åldrar, tecken och skolans roll
När är barnet redo för en ADHD-utredning? Tecken i förskole-, skol- och tonåren samt vilken roll skolan spelar parallellt med vården.
ADHD-utredning vid samtidig utmattning: vad kommer först?
ADHD och utmattning liknar varandra på ytan. Så väger vården vad som bör utredas först och varför principen är dubbelriktad.
ADHD-utredning hos kvinnor: varför symtom missas och vad utredningen letar efter
Därför missas ADHD-symtom hos kvinnor: forskningen, maskering, internaliserande symtom och vad en bra utredning särskilt letar efter.
ADHD-utredning för vuxna kvinnor: så ser processen ut
Steg för steg genom en ADHD-utredning för vuxna kvinnor: bedömningssamtal, formulär, DIVA, teamanalys och läkarutlåtande inom 10 arbetsdagar.
ADHD-utredning för högpresterande vuxna: varför diagnosen missas
Hög begåvning kan maskera ADHD. Så ser en utredning ut för högpresterande vuxna och därför är klinisk bedömning viktigare än testpoäng.
ADHD-utredning för barn: så går den till, från remiss till återkoppling
Steg för steg genom en ADHD-utredning för barn: skolans roll, remiss eller egenremiss, formulär, läkarundersökning och återkoppling.
Väntetid för ADHD-utredning 2026: region för region
Så ser väntetiden för en ADHD-utredning ut 2026 i de svenska regionerna. Vad vårdgarantin egentligen omfattar, varför köerna vuxit och vilka vägar du har.
Vad kostar en ADHD-utredning 2026? Privat, regional och arbetsgivarbetald jämförelse
Tre vägar till en ADHD-utredning 2026 jämförda. Vi går igenom pris, väntetid och vad du faktiskt får för pengarna i offentlig, privat och arbetsgivarbetald regi.
Snabb ADHD-utredning: så får du diagnos inom veckor istället för år
Varför går det fortare att göra en ADHD-utredning privat? Vi går igenom hur snabbheten är möjlig utan att kvaliteten tappas, och vad du bör se upp med.
Kan jag begära en ADHD-utredning själv som vuxen?
Ja, du har rätt att själv ta initiativet till en ADHD-utredning som vuxen. Vi går igenom hur, vilket stöd du har på vägen och varför många utreds först sent.
Hur lång tid tar en ADHD-utredning? Från första samtal till diagnos
Hur lång tid en ADHD-utredning faktiskt tar, varje steg förklarat och varför totaltiden skiljer sig så mycket mellan offentlig och privat vård.
Hur får man en ADHD-utredning? Remiss, egenremiss och privat väg
Tre sätt att ta sig till en ADHD-utredning: via remiss från vården, egenremiss eller en privat klinik. Så skiljer de sig åt i tempo, kostnad och kontroll.
ADHD-utredning utan remiss: så funkar egenremiss steg för steg
Egenremiss till ADHD-utredning steg för steg. Vart du vänder dig, hur du skriver din vårdbegäran och vad vårdgarantin innebär i praktiken.
ADHD-utredning på avbetalning: så delar du upp kostnaden över 12 månader
Så fungerar räntefri delbetalning av en privat ADHD-utredning. Vi går igenom upplägget steg för steg, vad det kostar i månaden och vad det finstilta innebär.
Hur går en ADHD-utredning till? Steg för steg
Faktisk genomgång av hur en ADHD-utredning går till: vilka steg som ingår, vilka tester som används, vad som mäts och hur lång tid det tar.
Tidiga tecken på autism hos barn
Tidiga tecken på autism hos barn 0-3 år: ögonkontakt, lek, språk och rutiner. Så ser de ut, vad BVC tittar på och när utredning är nästa steg.
PMS, PMDS och ADHD - så påverkar menscykeln symtomen
Vad PMS och PMDS är, hur menscykeln kan påverka ADHD-symtom och vilka behandlings- och vardagsstrategier som kan hjälpa.
Bristande koncentration - vad kan det bero på?
Genomgång av vanliga orsaker till koncentrationssvårigheter och hur du skiljer stress, sömnproblem och psykisk ohälsa från ADHD eller autism.
Vad är högfungerande autism?
En genomgång av vad högfungerande autism innebär, hur det yttrar sig hos barn och vuxna, och vilket stöd som finns att få.
Autism nivå 1, 2 och 3: så ser de ut i praktiken
Autism nivå 1, 2 och 3 enligt DSM-5: så ser varje nivå ut i praktiken, vad de betyder för stödbehov och hur en utredning går till.
Autism eller social ångest – hur vet man skillnaden?
Autism och social ångest kan se lika ut utifrån men har helt olika orsaker och kräver helt olika insatser. Läs om de fem nyckelskillnaderna och hur du tar nästa steg.
Privat autismutredning — så vet du att den godkänns av offentlig vård
Vad som avgör om en privat autismutredning accepteras i offentlig vård, vilka kvalitetskrav som gäller och vad du bör fråga kliniken om.
Privat ADHD-utredning — så vet du att den godkänns av offentlig vård
Vad som avgör om en privat ADHD-utredning accepteras i offentlig vård, vilka krav som ställs och vad du bör kontrollera innan du väljer klinik.
Hur NPF kan påverka sorgeprocessen
Sorg kan se olika ut vid ADHD och autism. Här går vi igenom vanliga reaktioner, missförstånd och vad som kan underlätta i stöd och bemötande.
Vad är NPF? En evidensbaserad guide
En översikt av NPF, vanliga diagnoser, utredning och vilka behandlings- och stödinsatser som brukar hjälpa i vardagen.
ADHD och utmattningssyndrom – överlapp och skillnader
Lär dig skillnaden mellan ADHD och utmattningssyndrom, vilka symtom som överlappar och hur bedömning och behandling brukar se ut.
ADHD och depression – samsjuklighet och skillnader
Hur ADHD och depression överlappar, vad som skiljer tillstånden och hur utredning och behandling brukar läggas upp.
Vad gör ADHD-medicin egentligen? Så fungerar det i hjärnan
Så påverkar ADHD-medicin dopamin och noradrenalin, skillnader mellan preparat och varför medicin ofta fungerar bäst tillsammans med psykoedukation.
När ADHD-medicinering inte räcker till – vikten av coaching och multimodalt stöd
Varför ADHD-medicinering ofta behöver kombineras med coaching, kognitivt stöd och andra multimodala insatser för en fungerande vardag.
När ADHD-medicin inte ger önskad effekt – vad gör man då?
Vanliga orsaker till utebliven effekt av ADHD-medicin, vad som kan justeras i behandlingen och varför multimodalt stöd ofta behövs.
Sensorisk överkänslighet – förståelse och stöd vid NPF
Vad sensorisk överkänslighet är, hur det kan märkas vid autism och ADHD, samt strategier och anpassningar som kan göra vardagen mer hanterbar.
Autistisk burnout: symtom, orsaker och stöd
Autistisk burnout kan ge utmattning, sensorisk överbelastning och tappade färdigheter. Läs om symtom, maskering och stöd.
Autism i arbetslivet – anpassningar och rättigheter
Dina rättigheter och konkreta tips på anpassningar i arbetslivet vid autism: lagstiftning, arbetsmiljö, myndighetsstöd och strategier.
ADHD och autism: samsjuklighet och stöd
AuDHD betyder att en person har både ADHD och autism. Vi går igenom hur vanlig kombinationen är, hur den märks och vilket stöd som faktiskt hjälper.
Autism hos vuxna kvinnor – symtom, utredning och stöd
Hur autism kan se ut hos vuxna kvinnor, varför diagnosen ofta missas, hur utredning går till och vad som kan hjälpa efteråt.
Autism hos vuxna – när diagnosen kommer sent
Varför autism ibland upptäcks först i vuxen ålder, vanliga tecken, hur utredning går till och vilket stöd som finns.
Autism hos flickor – symtom, styrkor och stöd
Hur autism kan se ut hos flickor, varför diagnosen ofta missas och vilka anpassningar som kan göra vardagen lättare.
ADD hos kvinnor: symtom, test och diagnos
Läs om ADD-symtom hos kvinnor och tjejer, varför diagnosen ofta missas, självtest och när en ADHD-utredning kan vara nästa steg.
När stress och ångest känns i kroppen - och varför det ofta hänger ihop med ADHD hos vuxna
Många vuxna lever med diffusa kroppsliga stressymtom - hjärtklappning, magont, spända muskler - utan att förstå varför.
Aspergers syndrom hos vuxna: symtom, test och utredning
Symtom på Aspergers syndrom och autism hos vuxna, självtest, utredning och stöd - med tydlig vägledning till nästa steg.
ADHD-medicinering för vuxna
En guide till ADHD-medicinering för vuxna: läkemedelsval, titrering, uppföljning och livsstil som påverkar effekten.
ADHD-medicinering för barn och ungdomar
Hur ADHD-medicinering fungerar för barn och ungdomar, vilka läkemedel som finns och vad som är viktigt i uppföljningen.
Den ultimata guiden för att hantera ADHD i arbetslivet
Den ultimata guiden för att hantera ADHD i arbetslivet. Att leva med ADHD i arbetslivet kan innebära unika utmaningar oavsett om du arbetar på kontor, inom vården, i ett praktiskt hantverkaryrke eller i en kreativ bransch.
Guiden till dig som förälder till barn med ADHD
Praktisk, jordnära guide för föräldrar till barn med ADHD – struktur, rutiner, konflikter, skola, fritid, sömn, skärmtid och självkänsla.
Att vara sin egen bästa vän: Din guide till självmedkänsla vid ADHD och autism
En guide till hur självmedkänsla kan stötta vid ADHD och autism genom att ersätta den inre kritikern med en vänligare röst.
Tidiga tecken på ADHD hos vuxna
Tidiga tecken på ADHD hos vuxna och hur de kan märkas i vardagen.
Hur ADHD- och AST-coachning kan hjälpa dig i vardagen
Hur coachning för ADHD och AST kan göra vardagen mer hanterbar genom praktiska strategier, struktur och stöd.
Varför en ADHD-diagnos kan vara viktig
Varför en ADHD-diagnos kan göra skillnad i vardagen, minska självkritik och öppna för rätt stöd, behandling och anpassningar.
Exekutiva funktioner och ADHD
Vad exekutiva funktioner är, hur de påverkas vid ADHD och vilka strategier som kan stärka fokus, planering och känsloreglering.
10 ADHD-strategier som faktiskt gör skillnad
Praktiska, evidensnära verktyg som matchar hur ADHD-hjärnan fungerar i vardagen.
Prokrastinering och ADHD
Varför vi skjuter upp saker vid ADHD och hur du bygger strategier som fungerar i vardagen.
ADHD och ADD: likheter och skillnader
ADD är ADHD i ouppmärksam form. Så skiljer sig den från den kombinerade formen i symtom, vardag och behandling.
Maskering och autism
Maskering syftar på strategier autistiska personer använder för att dölja sina naturliga beteenden för att framstå som neurotypiska.